Knoblauch ist eine der am häufigsten verwendeten Zutaten in den Küchen der ganzen Welt. Sein besonderer Geschmack harmoniert mit vielen anderen Gewürzen und hebt den Geschmack vieler Gerichte hervor. Wenn Sie rohen Knoblauch auf nüchternen Magen essen, kann dies auch zu zahlreichen Magenproblemen, einschließlich Durchfall, führen. Eine neuere Studie hat bestätigt, dass Knoblauch auch bei bestimmten Nervenproblemen helfen kann, allerdings nur, wenn er auf nüchternen Magen verzehrt wird. Man kann leicht sagen, dass Knoblauch einer der effektivsten und stärksten natürlichen Wirkstoffe ist, die in der alternativen Medizin verwendet werden. Knoblauch und Honig für eine Woche
- Verbessert die Durchblutung Die Schwefelverbindungen im Knoblauch sind zusammen mit den Nährstoffen im Honig sehr vorteilhaft für das Kreislaufsystem. Beide haben eine gerinnungshemmende und stärkende Wirkung auf die Venen und beugen der Entstehung von Beschwerden wie Thrombose und Krampfadern vor.
- Senkt den Blutdruck Bluthochdruck ist eine Störung, die die gesamte Herz-Kreislauf-Gesundheit gefährdet. Halten Sie ihn unter Kontrolle, indem Sie dieses natürliche Heilmittel täglich auf nüchternen Magen einnehmen.
- Hält schlechtes Cholesterin unter Kontrolle Das Allicin, das beim Zerkleinern von rohem Knoblauch freigesetzt wird, hilft, das Blut zu entgiften und überschüssiges Cholesterin zu beseitigen. Es ist auch ein sehr wirksames Mittel, um Triglyceride in Schach zu halten.
- Reduziert Entzündungen Es wurde nachgewiesen, dass viele chronische Gesundheitsprobleme mit einem Ungleichgewicht der Entzündungsprozesse im Körper zusammenhängen. Knoblauch und Honig helfen, Entzündungen zu reduzieren und wirken als beruhigende Mittel bei Erkrankungen wie Arthritis, Wassereinlagerungen und Muskelerkrankungen.
- Stärkt das Immunsystem Die antimikrobiellen und antimykotischen Eigenschaften von Knoblauch und Honig sind eine große Hilfe für das Immunsystem. Beide steigern die Immunantwort gegen Viren, Bakterien und alle Arten von Krankheitserregern, die unseren Körper bedrohen.
- Bekämpft Husten Wenn der Husten bakteriell oder viral bedingt ist, gibt es nichts Besseres als einen einfachen Sirup aus Honig und gehacktem Knoblauch. Er lindert das Reizgefühl im Hals und hat eine schleimlösende Wirkung, die das Abhusten von Schleim erleichtert.
- Beschleunigt die Heilung von Erkältung und Grippe Alle Symptome von Erkältung und Grippe können durch die regelmäßige Einnahme dieses natürlichen Heilmittels unter Kontrolle gebracht werden. Es ist in der Lage, die Viren zu eliminieren und die Aktivität der Antikörper, die für den Schutz der Atemwege zuständig sind, zu stimulieren.
Wie bereite ich das natürliche Heilmittel mit Knoblauch und Honig zu?
Um all die Vorteile zu nutzen, die wir besprochen haben, sollten Sie darauf achten, dass Ihr Knoblauch und Ihr Honig aus biologischen Quellen stammen. Auf dem Markt kann man sehr billigen Honig finden, der jedoch oft nährstoffarm ist, weil er nicht ganz natürlich ist oder mit Zucker vermischt wurde.
Zutaten:
- 1 Tasse Honig (335 g)
- 10 Knoblauchzehen
- 1 Glasgefäß mit Deckel
Bereiten Sie die Zutaten vor:
- Schneiden Sie die Knoblauchzehen in Scheiben oder hacken Sie sie.
- Geben Sie den Honig in das Glasgefäß und fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu.
- Verschließen Sie den Deckel und bewahren Sie das Glas eine Woche lang im Dunkeln auf.
- Nach Ablauf dieser Zeit ist Ihr Gesundheitssirup fertig.
Methode der Einstellung
- Nehmen Sie einen Löffel auf nüchternen Magen allein oder verdünnt mit lauwarmem Wasser ein.
- Führen Sie die Behandlung an sieben aufeinanderfolgenden Tagen durch, unterbrechen Sie sie für einige Wochen und beginnen Sie erneut.
- Bewahren Sie den Sirup bei Raumtemperatur auf, damit er nicht kristallisiert.
Sie sollten bedenken, dass die Wirkung dieser Behandlung von Person zu Person unterschiedlich ist und von vielen anderen Gewohnheiten abhängt, die wir im Alltag befolgen.
Wer Angst vor Mundgeruch hat, sollte wissen, dass man nach der Einnahme von Knoblauch einfach einen Löffel frischen Ricotta zu sich nehmen kann.
Tatsächlich kann die Zubereitung auch nach einem Ruhetag eingenommen werden. Dazu müssen Sie nur Zitronensaft und frischen Ingwer in die Mischung geben.